Primul ajutor pentru durerile de spate inferioare

Întindere

Toți știu probabil că există grupuri de medicamente, renumite pentru rapiditatea efectului analgezic. Dar este imperativ ca, înainte de a lua un astfel de medicament, este necesar să se identifice contraindicațiile de utilizare. La urma urmei, de exemplu, luând Arcoxia sau Diclofenac, etc. pentru o lungă perioadă de timp, puteți câștiga un ulcer pentru tine.

Anestezia focilor bolii și imobilizarea obligatorie

Dacă simțiți orice fel de dureri de spate, trebuie să luați pentru a vă ajuta să eliminați durerea analgezice eficiente (fără medicamente) cu medicamente nesteroidiene destinate proceselor inflamatorii. De exemplu, o combinație bună de Arcoxia cu Ketanov; Airtal cu Movalis și alte opțiuni.

Recepția este posibilă sub formă de tablete în conformitate cu schema recomandată sau cu injecții în partea superioară a feselor. Efectul pozitiv al anesteziei este dat de gelurile antiinflamatorii (alegerea lor imensă) sau de plasturele speciale.

Cel mai adesea, anxietatea aduce durere înapoi. Asigurați-vă că încercați să vă relaxați departamentul unde se simte durerea. Eliminați toate sarcinile și luați o poziție specială pentru anestezie (antalgic).

Poziții recomandate pentru dureri de spate

  1. Găsiți pentru dvs. poziția cea mai dureroasă, situată pe partea dvs., spate sau burtă;
  2. Doar lasati-va inapoi si indoiti-va picioarele la genunchi astfel incat sa se formeze un unghi de 90 °. Asigurați-vă că ați pus-o sub picioare, răsucite într-o rolă sau pături pliate. Pentru a păstra un anumit grad de unghi;
  3. Mergi pe partea ta, care doare. Înclinați-vă la piciorul genunchiului, care este situat deasupra. Iar celălalt picior este de obicei recomandat să se îndrepte.

Utilizați dispozitive de fixare, cum ar fi bandaj, bandaj elastic și altele, astfel încât zona afectată să fie relaxată și imobilizată.

Lupta împotriva durerii

Pentru imobilizarea coloanei vertebrale toracice, utilizați bandaje de bandaj, exact așa cum se utilizează pentru fracturi la nivelul coastelor. Doar le impuneți.

În caz de durere în zona cervicală și gât, lăsați-o în aceeași poziție (dacă este "blocată") și purtați un corset special pentru un astfel de caz. Dacă nu aveți, încercați să utilizați propriile mâini pentru a construi o anvelopă folosind carton și vată de bumbac. Fii atent cu navele situate acolo, principalul lucru - ei nu transmit prea mult!

În cazul durerii de spate, purtați o centură ortopedică (corset) sau o centură pe care halterofilii o folosesc în competiții și formare pentru a repara acest departament. Și luați pozițiile speciale menționate mai sus.

Și acum despre lucrul principal!

Toate sfaturile enumerate de noi vă vor ușura puțin durerea și pentru a elimina motivul apariției, mergeți la o întâlnire cu un specialist. Ar putea fi un terapeut manual, un osteopat sau un chiropractic!

Tratamentul în "MANUAL-DELUX"

Această companie se ocupă cu diagnosticul și tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic. Ce este inclus în servicii:

  • eliminarea sau reducerea urgentă a durerii acute în toate părțile coloanei vertebrale;
  • ameliorarea durerii acute cu preparate medicale, dacă este necesar;
  • eliminarea focarului durerii și a măsurilor fixative pentru a menține rezultatul pentru o perioadă lungă de timp.

Orice durere la nivelul coloanei vertebrale și a picioarelor a fost tratată de specialiști din acest centru din 2001. De mult timp au acumulat o vastă experiență. Ele se bazează pe metoda de tratament - fără camera de operare, conform metodei dezvoltate.

Pentru a scăpa de durere, specialiștii au nevoie, de obicei, de câteva sesiuni, care pot include folosirea terapiei manuale, a masajului spinării și terapeutice simple și multe altele.

După ameliorarea simptomelor durerii, începe lupta împotriva bolilor și a cauzelor subiacente. Și aceasta este o necesitate! La urma urmei, este necesar să se elimine toate "punctele" dureroase, iar rezultatul trebuie să fie stabilit.

Și nu aveți încredere în promisiunile de vindecare imediată a oricăror boli, cum spun niște anunțuri! În cazul în care coloana vertebrală și picioarele sunt afectate, atunci aveți nevoie de cel puțin șapte ședințe.

Citiți același lucru

Metoda de diagnostic: puncție lombară

Osteocondroză: etape și tratament

Și ce știi despre scolioză?

Curbură a coloanei vertebrale la copii

Gimnastica terapeutică. Abordarea rezonabilă a îmbunătățirii coloanei vertebrale

Masajul de la Ruslan este un basm! O abordare serioasă, dură. Ruslan funcționează foarte eficient. După prima sesiune, am simțit o îmbunătățire semnificativă. Mulțumesc!

Timp de mai mulți ani, am adus-o pe fiica mea la această clinică. De la prima vizită am fost tratați cu înțelegere și până astăzi îi ajutăm pe toți cu ceea ce putem.Mulți mulțumiri terapeutului nostru de masaj Ruslan și bineînțeles Mikhail Anatolievici pentru ajutor.

Din școală suferea de dureri la nivelul gâtului și probleme generale cu coloana vertebrală. În procedurile de apă prevăzute de clinică și faimosul guler al lui Shantz. Până la vârsta de 26 de ani, au început dureri foarte grave; în plus, mâinile au fost amorțite. Am decis să iau o șansă și m-am dus la clinică.

Mulțumită medicilor de la Clinica Boby, am fost complet vindecat de durere în coloana vertebrală! Acum pot lucra pe deplin! Aș dori să-mi exprim mulțumirile personale lui Beznosov Anatoly Anatolyevich! Îi mulțumesc lui Rai, că există astfel de doctori!

Am venit la clinică cu un diagnostic de distonie cervicală sau, mai simplu, torticollis spastic. Capul era tot timpul întors spre partea stângă și era imposibil să-l transformi în poziția de mijloc independent, numai cu ajutorul mâinilor. Dupa.

Am tratat în comun și pot spune că tratamentul complex care mi-a fost prescris într-adevăr ajută. Chiar și acum, deși cursul nu sa terminat încă, mă simt mult mai bine, a devenit mult mai bine pentru mine să mers și să dorm, și acesta este un plus mare în.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

  • 1000. Sfat pentru +1 (307)
  • Sfaturi pentru toate ocaziile (104)
  • Micile trucuri minunate de gătit (85)
  • Sfat pentru gospodărie (121)
  • Dezvoltarea personală (83)
  • Dezvoltarea memoriei (48)
  • Sfaturi pentru viață (13)
  • Managementul timpului (11)
  • Abilități de comunicare (9)
  • Citirea vitezei (3)
  • Dansuri (83)
  • Latina (29)
  • Zumba Dancing Slimming (16)
  • Articole de dans (7)
  • Dansuri de club (5)
  • Go-Go (5)
  • Dans oriental (25)
  • Întrebări frecvente (81)
  • Întrebări frecvente (20)
  • LiRu (2)
  • Design (6)
  • Memo (27)
  • Frații noștri mai mici (661)
  • Câini (35)
  • "Live - ca o pisică cu un câine" (25)
  • Fiara mea (5)
  • Din viața pisicilor -1 (155)
  • Din viata pisicilor-2 (35)
  • Interesant despre pisici (64)
  • Pisoii (18)
  • Pisici (fotografii) (234)
  • Proprietarii de pisici (38)
  • Aceste animale glorioase (75)
  • Pe World Wide Web (327)
  • Mus.Collection (32)
  • Ce progres a ajuns. (8)
  • Vreau să știu totul (114)
  • Scrierea creativă (17)
  • Mituri și fapte (36)
  • În mod deliberat nu se gândește la (3)
  • Mordasti pasionat (44)
  • Uimitor - aproape! (14)
  • Showbiz (40)
  • Totul despre tot (39)
  • Viața în bucurie (671)
  • Live ușor (187)
  • Ritualuri, avertizări de avere (131)
  • Sărbători, tradiții (100)
  • Money Magic (73)
  • Barbat și femeie (48)
  • Simoron (36)
  • Numerologie, horoscop (28)
  • Pentru suflet (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterice (2)
  • Chimie (1)
  • Lăute (5)
  • Alfabetul credinței (108)
  • Sănătate (811)
  • Ajutați-vă (367)
  • Self-masaj conform tuturor regulilor (81)
  • Boli (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
  • Acupressure, reflexoterapie (43)
  • Bătrânețea nu este o bucurie? (26)
  • Corecție de viziune (9)
  • Medicină tradițională (9)
  • Medicina orientala (6)
  • Sănătos (134)
  • Medicină tradițională (46)
  • Curatarea corpului (42)
  • Ultima țigară (24)
  • Israel (146)
  • Orașe (33)
  • Teren promis (11)
  • Informații utile (5)
  • Izravideo (21)
  • Rapoartele fotografiilor (11)
  • Yoga (211)
  • Complexe yoga (124)
  • Yoga rezolvă probleme (43)
  • Exerciții (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga pentru degete (mudra) (7)
  • Sfaturi (2)
  • Frumusețe fără magie (1205)
  • Gimnastică pentru față, exerciții (238)
  • Păr de lux (133)
  • Tehnologii de masaj (93)
  • Frumusețe japoneză, tehnicieni asiatici (86)
  • Secretele tinerilor (60)
  • Manichiura originala (22)
  • Calea spre pielea radiantă (115)
  • Genți cosmetice (56)
  • Machiaj perfect (105)
  • Probleme (46)
  • Arta de a fi frumoasa (36)
  • Stil (136)
  • Îngrijire (285)
  • Rețete (775)
  • Coacerea (93)
  • Garnitură (18)
  • Primul vas (12)
  • Bucătărie etnică (8)
  • Desert (53)
  • Gustări (119)
  • Produse aluat (84)
  • Pentru a mânca depusă (51)
  • Carne (115)
  • În grabă (31)
  • Bauturi (76)
  • Legume și fructe (115)
  • Rețete (25)
  • Pește, fructe de mare (34)
  • Salate (62)
  • Sosuri (8)
  • Termeni (16)
  • Site-uri utile (11)
  • Fotografie (8)
  • Editorii de fotografii (3)
  • Alimentare (7)
  • Link-uri utile (7)
  • Programe (11)
  • În viață, râzând. (134)
  • Video Fun (33)
  • Fotografie amuzantă (3)
  • Jucarii (24)
  • Oh, acei copii. (29)
  • Prikolyushechki (29)
  • Doar minunat! (16)
  • Stejar (209)
  • Tricotat (21)
  • Acoperire cu arbore (11)
  • Reparații (3)
  • Fă-o singur (83)
  • Noi cream confort (37)
  • Cusut (70)
  • Poezii și Proză (249)
  • Versuri (154)
  • Proverbe (68)
  • Aforisme, citate (22)
  • Proză (4)
  • Expresii populare (1)
  • Corpul perfect (638)
  • Bodyflex, oxizi (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobic (25)
  • Callanetică (22)
  • Milena. Fitness (18)
  • Sală de fitness (17)
  • Transformarea corpului (5)
  • Anatomie (1)
  • Sfaturi (69)
  • Program de fitness (89)
  • Stretching (40)
  • Exerciții (237)
  • Fotografie din lume (63)
  • Artisti (5)
  • Natura (5)
  • Fotografie (16)
  • Fotografi și lucrări video (31)
  • Flori (8)
  • Photoshop (5)
  • Provocați greutatea în plus (555)
  • Prins în diete (65)
  • Legile puterii (119)
  • Mănâncă să trăiești. (76)
  • HLS (16)
  • Produse (73)
  • Pierdeți greutatea rațional (128)
  • Calea către ideal (103)

-video

-muzică

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-Cititori periodici

Eliminarea rapidă a durerii acute de spate (prima zi)

Durerile de spate sau dorsalgia pot fi un simptom al diferitelor boli și una dintre cele mai frecvente plângeri.

Și la o vârstă mai înaintată, înapoi fără durere este o raritate, încălcări de vârstă sunt observate la aproape fiecare a doua persoană.

Structura și funcția coloanei vertebrale fac ca spatele să fie predispus la durere și rănire. Coloana vertebrală constă din 33 de vertebre, împărțite pe cartilaje flexibile, numite discuri intervertebrale, în timp ce acestea sunt înconjurate și pătrunse de ligamente, mușchi și nervi. Mișcarea nereușită, bruscă, prea multă încărcătură (de exemplu, purtarea greutăților) sau starea proastă poate provoca o durere ascuțită a spatelui (în viața de zi cu zi ei spun: "Înapoi împușcat").
În multe cazuri, durerea de spate nu este o tulburare gravă și poate fi prevenită cu ușurință dacă, desigur, nu este asociată cu boli grave și leziuni ale coloanei vertebrale (inclusiv osteocondroză) și în unele cazuri cu boli ale tractului gastro-intestinal sau sistemul urinar (de exemplu, pietre la rinichi).

Se știe că în 95% din cazuri, o durere ascuțită a spatelui este asociată cu spasme musculare sau cu vertebre rădăcinoase ale nervilor. Durerea este atât de intensă încât prima în importanță este problema ameliorării durerii. Acest lucru este destul de natural, deoarece este o durere care face propriile ajustări ale modului obișnuit de viață, afectând în mod semnificativ capacitățile motorii unei persoane, iar problema motivelor apariției acesteia este deja secundară.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să descărcați coloana vertebrală cât mai mult posibil. În timpul exacerbării, observați repausul de pat. În această perioadă, chiar și greutatea proprie - o sarcină solidă pentru coloana vertebrală.
Găsiți o postură confortabilă în care apare o ușurare, durerea dispare. De obicei, atunci când durerea lombară este localizată, se află pe spate cu una sau mai multe perne rigide sub picioare. Uneori este mai convenabil să stați pe partea dvs., cu o pernă sau o pernă atașată sub talie sau între picioarele îndoite la genunchi.
Articol Acuta dureri de spate - ce sa fac? a spus în detaliu cum să acționați dacă brusc ați avut o durere ascuțită a spatelui. Dacă pozițiile sugerate în acest articol sunt neplăcute pentru dvs. sau nu scutește durerea, încercați posiunile descrise mai jos pentru a găsi o poziție în care durerea nu este simțită și să se odihnească timp de 24 de ore.
Dar amintiți-vă că exercitarea strict limitată este necesară pentru a reduce inflamația și pentru a preveni rigiditatea.

Deoarece cauzele durerii la diferite persoane sunt diferite, trebuie să încercați fiecare poezie și fiecare exercițiu și în acest fel să găsiți cele care vă ajută cel mai bine. Dacă la o anumită schimbare a poziției corpului în timpul exercițiului simțiți că durerea a dispărut, luați această poziție pentru odihnă.
În schimb, nu rămâneți în nici o poziție în cazul în care durerea crește. Încercați să vă deplasați pe pat dacă aveți o saltea tare, altfel utilizați un covor gimnastic sau un covor.

Cele mai populare metode de luptă
cu dureri de spate

Înainte de a se îndrepta spre metodele populare de a face față durerii de spate, vă propun să luați în considerare metodele cele mai populare și cele mai eficiente.
Deoarece acestea sunt foarte eficiente și elimină rapid durerea, trebuie să înțelegeți că acestea vor fi plătite (puteți parcurge paragraful dacă sunteți interesat de metode gratuite).

  1. Saltele de masaj. Un astfel de covor ca - tibetan sau Kuznetsova. Sau o rafinare foarte populară a acestor covoare - LYAPKO APPLICATOR (puteți citi mai mult pe link). Aceasta nu este cea mai ieftină cale, ci una dintre cele mai eficiente, judecând după părerile oamenilor și medicilor.
  2. Cream. Sunt eficiente și nu sunt eficiente, costisitoare și ieftine - este foarte dificil să găsești o cremă bună pentru durerile de spate și să nu poți cădea pe un fals. Când aleg o cremă vă sfătuiesc să folosiți recomandările prietenilor și, desigur, să nu faceți publicitate.
  3. Masaj. În general, există 50/50. A ajuns la un specialist bun, a avut efectul, nu a primit - banii pierde. Nu vă sfătuiesc să mergeți la primul magazin, deoarece nu puteți obține doar un efect terapeutic pentru spate, ci și să agravezi situația.



Pose pentru a elimina durerea

Această poziție asigură pace pentru muschii din spate și discurile intervertebrale, datorită cărora mușchii se relaxează, spasmul scade oarecum și durerea dispare.

1. Stați pe stomac, întinzându-vă brațele în părțile laterale.

2. Dacă durerea nu se retrage, puneți o pernă sub stomac. Dacă acest lucru nu ajută, întoarceți ușor șoldul și încercați atât din dreapta, cât și din stânga, deoarece eficacitatea unei anumite mișcări este determinată de localizarea pagubelor. Pune-ți capul pe mâini, dacă preferi.

Avertizare. Dacă orice exercițiu duce la apariția sau agravarea durerii sau la răspândirea ei mai mare, opriți-o imediat. Continuând, puteți exacerba problema.

În primele două zile, exercițiile propuse aici trebuie repetate nu mai mult de trei ori fiecare, de aproximativ trei ori pe zi. În rest, relaxați-vă.
Pe măsură ce durerea dispare, creșteți treptat numărul de repetări la maxim - de 10 ori fiecare exercițiu.



Pantele pelvisului

1. Stați pe spate și îndoiți genunchii într-un unghi drept, în timp ce picioarele trebuie să rămână pe podea.

2. Îndoiți talie, rupeți spatele de la podea, apoi apăsați ferm în podea. Păstrați-vă pieptul în timp ce șoldurile se mișcă înainte și înapoi.

3. Repetați exercițiul de trei ori, la sfârșitul exercițiului, coapsa trebuie să aibă o poziție neutră în mijlocul extremelor.
După două zile, începe să crească treptat numărul de repetări ale acestui exercițiu la 10.


Rolurile genunchiului

1. Stați pe spate și îndoiți genunchii, ca și în exercițiul anterior, dar șoldurile ar trebui să stea pe podea.

2. Mișcați genunchii de la o parte la alta, aruncându-i pe podea cât mai jos posibil. Repetați exercițiul de trei ori. După două zile, începe să crească treptat numărul de repetări de până la 10 ori.


Cum se comportă în durerile acute ale spatelui

  • După reducerea severității durerii, asigurați-vă că consultați un medic care va determina în mod corect natura bolii. Nu uitați: durerea acută de spate este un simptom caracteristic nu doar osteocondrozei, ci și a multor alte boli.
    Îndepărtați-vă singur starea, fără a vă răni sănătatea, puteți ști doar diagnosticul, când reluați sau creșteți durerea cronică, pe care deja sunteți deja bine cunoscuți.
  • În primele ore de exacerbare, dacă este posibil, contactați un specialist în terapia manuală pentru ajutor. Cu această metodă, puteți elimina atacul, pentru a opri durerea.
  • În timpul unui atac de durere acută, este necesar să se răcească locul durerii. Excelent în astfel de cazuri, potriviți un duș rece sau doar frig (gheață) pe regiunea lombară. Dacă utilizați gheață, trebuie mai întâi să o înfășurați cu un prosop, pentru a nu provoca degeraturi ale straturilor superioare ale pielii.
    Dacă, în plus, se aplică căldură la locul rănirii, acest lucru va crește doar fluxul de sânge și, în consecință, va agrava leziunile și va crește durerea.
  • În cazul în care durerea de spate este foarte puternică, insuportabilă, luați un analgezic, apoi ceea ce se află în cabinetul de medicină de origine: 1-2 tablete de Analgin, Baralgin, Tempalgin, pre-striviți în pulbere, astfel încât să puteți absorbi mai bine și mai repede și să nu dați mult rău membranei mucoase a stomacului și intestinelor.
  • 20-30 de minute după prima doză de medicamente a făcut ușurarea nu vine? Din nou, luați 1-2 comprimate analgezice. Dacă durerea încă nu va dispărea, va trebui să utilizați mijloace mai puternice. Potrivit Solpadein, Nato, Trigan, Diclofen (poate fi sub formă de lumânări).
    Cum să luați și în ce doze, veți învăța din instrucțiunile atașate la medicament.

Atenție: Toate medicamentele au efecte secundare. În plus, ele nu elimină cauza osteocondrozei, ci doar simptomele acesteia. De aceea, nu este recomandată administrarea acestora mai mult de 3-5 zile.

  • Pentru a reduce procesele de inflamație, puteți utiliza unguent antiinflamator pe zona durerii. Acestea vor reduce umflarea care va fi prezentă la locul infracțiunii măduvei spinării și, prin urmare, va accelera procesul de vindecare.
    Dar folosirea analgezicilor ar trebui să fie doar pe baza probelor (durere severă). Și trebuie să vă amintiți că prin înecarea durerii cu ajutorul medicamentelor, corpul nostru nu va putea să primească un semnal despre eventualele încălcări în zona din spate.
    În primele ore, utilizați medicamente cum ar fi mentol, anestezină, escuzan, creme care conțin castan de cal, unguente cu proprietăți antiinflamatoare: voltaren, butadionă, piroxicam. Acestea vor reduce vâscozitatea sângelui, vor crește viteza fluxului venos, ceea ce va ajuta la înlăturarea umflăturii care se formează adesea în secțiunea afectată a coloanei vertebrale.
  • Atunci când umflarea dispare, este mai adecvat să se utilizeze un tip de frecare finală. Datorită activității mari de iritare a medicamentului, este suficient să nu strângeți mai mult de 5 mm de unguent dintr-un tub. Îndepărtați bine finagonul în piele de pe plasturele cu 30-40 de centimetri. Nu apăsați prea tare spatele, provocând suferințe inutile, dar la sfârșitul procedurii, care va dura 1-2 minute, presiunea mâinii ar trebui pronunțată.
    Aplicați unguent de 2-3 ori pe zi. Are un excelent efect anti-durere.
    De asemenea, puteți utiliza crema Dolgit, Bom-Benge. Unele sunt bine ajutate de unguentul Vipratoks și Viprosal, care conțin venin de șarpe și Virapin cu venin de albine în compoziție, cu toate acestea, ele sunt contraindicate persoanelor care suferă de diabet, boli de rinichi, boli de ficat și femei însărcinate.
  • Aplicați frecarea, de regulă, timp de 5-6 zile, până când durerea dispare complet. Acum există o selecție bogată de unguente care au un efect analgezic.
    În trusa de prim ajutor sau de călătorie, pe lângă cele enumerate mai sus, pot fi, de asemenea, Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

Avertizare. Înainte de a utiliza orice unguent, trebuie mai întâi să vă consultați cu un specialist. Amintiți-vă că auto-medicația poate răni grav.

  • Probabil că va trebui să vă mutați în casă. Corseturile, chiar elastice, nu sunt folosite foarte des în practica medicală, cu atât mai mult nu le poți purta mult timp (mai mult de 3-7 zile, în funcție de severitatea bolii).
    Într-o stare imobiliară, mușchii slăbesc, atrofiază rapid și încetează să mai servească ca suport pentru coloanei vertebrale.
    Dacă aveți dureri în secțiunile toracice și lombare, de fiecare dată când purtați cu siguranță o centură de piele întinsă (8-10 cm), o centură de ofițer, o curea de cântărit sau una specială - așa-numitul stabilizator lombar.
  • Pentru a reduce încărcătura discurilor intervertebrale lombare sau toracice afectate, nu le provoca răniri suplimentare, utilizați cârje pentru a vă deplasa în jurul casei. Nu vă faceți griji, nimic groaznic despre asta.
    Dimpotrivă, atunci când căderea coloanei vertebrale se va întinde puțin, presiunea asupra rădăcinilor nervoase se va slăbi, durerea va scădea oarecum. O astfel de "extensie mini crutch" poate fi foarte eficientă.
    În cazul în care statul permite, efectuați atârnă (sau jumătate visis) pe bar, perete gimnastic. Intensitatea durerii în regiunile cervicale, toracice și lombare superioare va scădea considerabil.
    Bazat pe pozv.ru, osteokhondros.ru

Când durerea din spate se eliberează puțin, aproximativ în ziua a 2-3-a după exacerbare, cu mare grijă, efectuați un complex de terapie fizică, în funcție de localizarea durerii: Eliminarea rapidă a durerii acute de spate (a doua zi)

Dureri acute ale spatelui: cauze, prim ajutor, diagnostic, tratament

În oameni, durerea acută în partea inferioară a spatelui se numește "lumbago". În medicină, termenul "lumbago" este folosit pentru a se referi la acest fenomen. Patologia trebuie diferențiată de lumbodinia, care se caracterizează prin dureri dureroase persistente în partea inferioară a spatelui (BPH). Este un caz de durere acută a spatelui dacă nu durează mai mult de trei săptămâni.

Lumbago apare adesea la persoanele cu modificări degenerative la nivelul coloanei vertebrale lombosacrale. Apariția durerii poate provoca, de asemenea, leziuni, muncă fizică grea, hipotermie. Mult mai rar lumbago se dezvoltă pe fundalul bolilor grave ale organelor interne.

Durerea acută a spatelui care se extinde la picior se numește sciatică. Patologia apare datorită ciupirii sau inflamației rădăcinilor spinale implicate în formarea nervului sciatic. În unele surse, sciatica se numește radiculită lombosacrală.

Dureri specifice și nespecifice

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

Potrivit statisticilor, la 85% dintre pacienții cu medici lombago nu se înregistrează nici o boală gravă. În acest caz, vorbim despre așa-numitele BNP-uri nespecifice. Acestea se dezvoltă pe fundalul osteochondrozei lombosacrale și apar sub forma sindromului durerii musculo-scheletice. În clasificarea internațională a bolilor (ICD-10), patologia a primit codul M54.5.

Cauze ale durerii acute acute specifice ale spatelui - neoplasme maligne, boli ale organelor interne, leziuni ale sistemului nervos central, boli inflamatorii sau leziuni ale coloanei vertebrale.

Simptome care fac posibilă suspectarea unui anumit BPHS:

  • apariția de senzații dureroase la vârsta de mai puțin de 15 ani sau mai mult de 50 de ani;
  • natura nememocratică a durerii (lipsa de relief după repaus sau schimbarea poziției corpului);
  • creșterea treptată a durerii în timp;
  • creșterea concomitentă a temperaturii corporale;
  • pierderea în greutate fără cauze;
  • senzație de rigiditate în spate dimineața;
  • încălcarea urinării;
  • afecțiuni oncologice anterioare;
  • prezența modificărilor patologice în sânge sau urină;
  • simptome de leziune a măduvei spinării (tulburări de sensibilitate, pareză musculară sau paralizie).

BJVS specifice indică, de obicei, boli infecțioase, reumatice, oncologice, vasculare, hematologice, care apar în bolile organelor interne (stomac, pancreas) sau organele sistemului urinar (rinichi). La persoanele în vârstă, durerile specifice pot indica dezvoltarea osteoporozei.

BHFS specifice determină lumbago în numai 8-10% din cazuri. Chiar mai puțin frecvent (3-5%), durerea și lombago în partea inferioară a spatelui apar pe fundalul radiculopatiei compresive - ciupirea și deteriorarea rădăcinilor nervoase lombosacrale.

Tipuri de durere

În funcție de mecanismul de dezvoltare, se disting durerile de spate nociceptive, neuropatice și psihogenice. Primele sunt cauzate de iritarea nociceptorilor - terminațiilor nervoase senzoriale, care se găsesc în anumite structuri ale coloanei vertebrale și în unele organe interne.

Tipuri de durere nociceptivă:

  • locală. De obicei, are un caracter difuz, dureros. Este localizat direct în regiunea spinării. Intensitatea senzatiei dureroase variaza in functie de pozitia corpului persoanei;
  • reflectate. Nu are o localizare clară și nu slăbește atunci când se schimbă poziția corpului. Se produce cu boli ale organelor interne (stomac, rinichi, pancreas).

Tabelul 1. Localizarea nociceptorilor și a cauzelor iritației acestora

localizare

Cauza durerii

Durerile neuropatice se dezvoltă ca urmare a leziunilor (ciupituri, inflamații, boli demielinizante) ale rădăcinilor spinale sau nervilor plexului lombosacral. Au un caracter de fotografiere și de multe ori iradiate la membrele inferioare.

Psihialgia este cel mai adesea cauzată de stres, depresie, nevroză, tulburări isterice, sindrom post-traumatic și distonie vasculară. Durerile psihogene pot avea o natură și o intensitate diferite.

Unilaterala durere de spate acuta, care este situata la stanga sau la dreapta, are de obicei o natura neuropatica si indica nevralgie, sciatica sau radiculopatie.

Factorii care provoacă apariția lumbago

Durerea acută în regiunea lombară apare cel mai adesea pe fundalul bolilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale. Discurile intervertebrale și articulațiile fațete sunt implicate mai întâi în procesul patologic, apoi în ligamente, mușchi, tendoane și fasciuri.

Senzațiile dureroase care apar pe fondul bolilor sistemului musculo-scheletal, au de obicei un caracter mecanic. Aceasta înseamnă că durerea este agravată prin suprasolicitarea structurilor coloanei vertebrale.

Factorii care pot provoca dureri acute acute ale spatelui:

  • hipotermie;
  • dureri de spate;
  • mișcări bruște efectuate fără pregătire corespunzătoare;
  • ridicarea încărcăturii grele;
  • stați mult timp într-o poziție incomodă.

La leziuni, apariția lumbago se datorează, în general, leziunilor mecanice ale structurilor coloanei vertebrale. Prelungirea ședinței într-o poziție incomodă poate provoca spasme musculare sau ciupirea nervilor, ceea ce duce la apariția unor senzații dureroase. Ridicarea în greutate provoacă formarea herniilor discurilor intervertebrale, hipotermia conduce la nevralgie sau inflamație a nervilor care formează nervul sciatic.

Unii oameni se plâng: se îndoaie și nu se pot îndrepta din cauza durerii acute în partea inferioară a spatelui. Un fenomen similar indică sciatica lombosacrală sau formarea unui disc intervertebral herniat. Durerea acută de spate apare atunci când se înclină înainte sau înălță greutăți. Ulterior, crește cu mișcări active ale picioarelor, tuse, strănut, înțepături.

Cauzele durerii acute a spatelui inferior

Senzațiile dureroase din spate, care nu au legătură cu activitatea fizică, indică bolile inflamatorii ale organelor interne, neoplasmele maligne sau metastazele acestora. Dar durerea acută din spate, agravată de mișcare, vorbeste, de obicei, despre boli ale coloanei vertebrale, ciupirea rădăcinilor spinării sau deteriorarea nervilor periferici.

Nu știți ce să faceți în cazul unei dureri acute la nivelul spatelui și cum să faceți acest lucru acasă? Este posibil să se oprească sindromul durerii cu ajutorul unguentelor și a căldurii uscate. Cu toate acestea, după ce vă simțiți mai bine, trebuie să mergeți la medic. După ce te-ai examinat, un specialist va diagnostica și va prescrie un tratament.

Sindromul de durere miofascială

Motivul dezvoltării patologiei este tulpina musculară datorată efortului fizic sever, tulburărilor psihoemoționale, ședințelor lungi sau situate într-o singură poziție. Senzațiile dureroase apar din cauza iritației nociceptorilor musculare cu acid lactic, citokine, prostaglandine, amine biogene, neurokinine etc.

Dezvoltarea sindroamelor miocardice miocardice nu este asociată cu osteocondroza spinării.

Semne tipice de patologie:

  • caracterul nociceptiv al durerii;
  • contracția spastică a mușchilor spate;
  • limitarea cantității de mișcare în coloană vertebrală;
  • prezența zonelor de declanșare - sigiliile din mușchi, presiunea care duce la creșterea durerii;
  • durere la palpare în punctele paravertebrale;
  • nici un simptom neurologic.

Pentru sindroamele durerii miofasciale caracteristice durere dureroasă sau dureroasă. Este întărită de extensia coloanei vertebrale, întoarcerea spatelui, starea îndelungată și întinderea pe stomac. Tensiunea musculară prelungită poate provoca curbura reflexă a coloanei vertebrale cu dezvoltarea ulterioară a modificărilor degenerative-distrofice în ea.

Sindroamele de durere miofascială pot manifesta atât dureri acute cât și cronice.

Sindromul durerii tonice musculare

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

Cel mai adesea se dezvoltă ca rezultat al iritației nociceptorilor situați în zona articulațiilor fațetului coloanei vertebrale. Mai puțin frecvent, sursa durerii este dura mater, cazurile de rădăcini spinale, ligamentele posterioare sau longitudinale longitudinale. Sindromul de durere tonico-musculară apare de obicei pe fundalul osteochondrozei sau spondilartrozei coloanei vertebrale lombosacrale.

Senzațiile dureroase în spate provoacă spasmul reflex muscular. În viitor, muschii spasmodici devin o sursă de durere. Din acest motiv, mobilitatea în partea inferioară a spatelui se deteriorează.

Sindromul musculo-tonic se poate distinge în funcție de o caracteristică caracteristică. La persoanele cu această patologie, durerea acută a spatelui în regiunea lombară este redusă în poziție predominantă cu membrele inferioare îndoite.

Radiculopatia compresiei

Se produce datorită deteriorării uneia sau mai multor rădăcini spinale. Se manifestă prin împușcarea sau arserea durerilor în partea inferioară a spatelui. Sensibilitatea pacientului este tulburată și parareziile se produc în zona inervată de rădăcina afectată. Mai puțin frecvent o persoană este deranjată de tulburări de mișcare.

Cauzele durerii radiculare:

  • compresia rădăcinii nervoase datorată proeminenței discului acut în canalul central al coloanei vertebrale;
  • modificări degenerative ale coloanei vertebrale (spondiloză, spondilartroză, hipertrofie ligamentală galbenă, spondilolisteză);
  • discul herniat acut (substanțe care ies din nucleul gelatinos, provoacă inflamația aseptică, umflarea și ischemia rădăcinii spinării).

Sindromul de durere cu radiculopatie compresivă este de obicei amestecat. Aceasta include semne de durere neuropata și nociceptivă. Acest lucru se explică prin faptul că, pe fondul radiculopatiei reflex, sindromul de durere musculară-tonică se dezvoltă aproape întotdeauna.

Dacă rădăcinile spinării sunt deteriorate, medicii identifică simptomele pozitive ale Lasegue la om. Stângul inferior nu poate fi ridicat mai mult de 30-50 de grade.

În patologie, cea de-a cincea rădăcină spinării lombare (L5) sau prima sacră (S1) este cel mai des afectată.

Boli ale organelor interne

Potrivit statisticilor, bolile de rinichi cauzează durere acută în 6% din cazuri. Mai puțin frecvent, durerile de spate apar din cauza anomaliilor pancreasului, ficatului, stomacului, duodenului sau organelor pelvine.

Simptome care indică lezarea organelor interne:

  • creșterea temperaturii corporale;
  • frisoane, transpirații, slăbiciune generală și apatie;
  • greață, vărsături, pierderea apetitului;
  • fluctuațiile tensiunii arteriale;
  • apariția edemului pe corp;
  • încălcarea urinării;
  • lipsa legăturii dintre intensitatea durerii și poziția corpului.

Durerea bilaterală la nivelul spate apare de obicei cu pielonefrită și glomerulonefrită - boli inflamatorii ale rinichilor. De regulă, sunt proști, au un caracter ciudat.

Durerea acută în partea stângă sau dreaptă a spatelui cel mai adesea indică colici renale. Ea radiază de-a lungul ureterelor la organele genitale externe și la suprafața interioară a coapsei.

Pancreatita (inflamația pancreasului) se caracterizează prin apariția durerii înconjurătoare, care este mai pronunțată pe partea stângă.

Durerea acută de spate în timpul sarcinii

Cauza durerii acute a spatelui la femeile gravide este cel mai adesea o sarcină crescută pe coloana vertebrală. Durerea nu apare înainte de a cincea lună de sarcină și nu trece după naștere. Durerea poate apărea și în timpul contracțiilor false ale lui Braxton-Hicks.

Nu știți cum să tratați durerea acută în timpul sarcinii? Adresați-vă ginecologului pentru sfaturi. El vă va spune ce înseamnă că puteți folosi fără riscul de a dăuna copilului.

Ce trebuie să identificați cauzele lombago

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți în cazul durerii acute de spate este contactarea unui neuropatolog sau a unui vertebrolog. Un medic experimentat va fi capabil să suspecteze această sau că patologia după ce a vorbit cu pacientul și examenul său. Pentru a clarifica diagnosticul, el poate prescrie un examen suplimentar și câteva teste.

Metodele care pot fi necesare pentru a verifica diagnosticul:

  • Radiografia raze X. Informativ în diagnosticul ultimelor etape ale osteocondrozei. Pe radiografii, puteți observa schimbarea distanței dintre vertebre și creșterea osteofitelor;
  • RMN din coloana vertebrală. Tehnica permite identificarea practic a oricărei modificări patologice în vertebre, discuri și articulații intervertebrale. Imagistica prin rezonanță magnetică permite identificarea osteocondrozei și spondilartrozei chiar și în stadiile inițiale;
  • mielografie. Esența studiului constă în examinarea contrastului cu raze X a coloanei vertebrale. Metoda permite identificarea azbestozei, tumorilor, îngustarea canalului spinal, hernie și rupturi ale discurilor intervertebrale;
  • cercetări clinice generale. Vă permite să identificați semnele de inflamație în sânge sau urină. Testarea este utilă pentru diagnosticarea bolilor de rinichi, pancreas etc.

Încercați să evitați tratarea durerii acute la nivelul spatelui la domiciliu. Dacă simțiți senzații neplăcute în spate, mergeți imediat la medic. Specialistul va determina cauza lombodinității și vă va prescrie tratamentul adecvat.

Primul ajutor pentru durerea acută de spate

Ce trebuie făcut în caz de lombago bruscă? Cum de a reduce durerea și de a ușura rapid bunăstarea? Cum și care este cel mai bun mod de a scuti durerea acută de la spate la domiciliu?

Mai întâi de toate, ar trebui să renunți la efort fizic greu și să prelungiți să stați în aceeași poziție. În primele zile ale bolii este cel mai bine să adere la odihnă pat. Patul ar trebui să fie moderat dur. După îmbunătățirea stării de bine, este foarte utilă menținerea unei activități fizice moderate. Ajută la îmbunătățirea trofismului în țesuturi și la accelerarea recuperării.

Drogurile din grupul AINS ajuta la ameliorarea durerii acute a spatelui. Ele au un efect pronunțat antiinflamator. Medicamentele sunt utilizate sub formă de unguente sau tablete.

Preparate pentru ameliorarea durerii:

Pentru a ameliora tensiunea musculară și pentru a îmbunătăți mobilitatea coloanei vertebrale, utilizați relaxanți musculare de acțiune centrală. Numeroase studii au confirmat eficacitatea lor în combaterea durerii acute a spatelui. Cele mai populare metode din acest grup sunt: ​​Tolperisone, Baclofen și Tizanidină.

Utilizarea simultană a AINS și a relaxanților centrali ai mușchilor este mult mai eficientă decât utilizarea doar a unuia dintre aceste medicamente.

Tratamentul durerii acute

Tactica terapeutică pentru lombago depinde de motivul apariției acesteia. Dacă durerea este cauzată de boli ale organelor interne, pacientul este internat într-un departament terapeutic, nefrologic, gastroenterologic, chirurgical sau de altă natură. Acolo pacientul va fi examinat și vindecat.

Dacă durerea de spate este nespecifică, persoana este prescrisă cu medicamente și fizioterapie. Dintre acestea din urmă, reflexoterapia, masajul, terapia manuală au un efect bun. În durerile acute de spate, exerciții speciale sunt de ajutor. Ele ajută la îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale, ameliorează spasmele musculare și ușurează bunăstarea persoanei.

Cum să uiți de durerea articulară?

  • Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
  • Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
  • Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
  • Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citește mai mult >>>

Articolul Precedent

Patch pentru umăr